Nei nostri giardini ci sono diverse piante per fare tisane per il mal di testa con cui curarci in un modo più naturale.
Infatti oggigiorno a causa dello scenario preoccupante del nostro pianeta Terra, molte persone stanno tornando a usare metodi più naturali.
Per prendersi cura di se stessi rispettando la terra.
Per esempio, nel nostro giardino, tra le erbe aromatiche, ce ne sono molte che hanno proprietà medicinali fitoterapiche.
Tra di queste, alcune piante sono indicate per curare il mal di testa, grazie alla loro azione terapica.
In questo testo abbiamo raccolto una lista di piante che possono essere usate in tisane o infusi che alleviano il mal di testa.
Ecco allora quali sono le piante per fare tisane per il mal di testa e quali proprietà hanno.
Lavanda
La lavanda con i suoi fiori viola e il suo profumo è perfetta per combattere il mal di testa da emicrania.
Infatti la lavanda è una pianta cefalica che agisce a livello del sistema nervoso come rilassante.
Quest’erba considerata un’erba medicinale agisce come analgesico, ansiolitico e antipertensivo.
Per questo motivo bere una tisana di lavanda ha un effetto curativo per il mal di testa da emicrania e da insonnia.
Allora se hai mal di testa fai bollire dell’acqua e poi metti in infusione dei fiori di lavanda secchi.
Oppure se hai l’olio essenziale di lavanda, puoi usarlo e metterne qualche goccia.
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Melissa
Anche la pianta della melissa è una delle piante per fare tisane per il mal di testa.
Infatti la melissa è un’erba medicinale con proprietà sedative e calmanti.
Così se sei stanco e hai quel mal di testa da stanchezza, una tisana di melissa è sicuramente la scelta più adatta per calmare il malessere.
Della pianta di melissa si usano le foglie secche per fare infusi. Allora metti due cucchiaini in una tazza di acqua bollente.
Lascia riposare alcuni minuti e bevila per alleviare il mal di testa.
Iperico
Una pianta meno conosciuta per curare il mal di testa è l’iperico. Un’erba medicinale con proprietà antinfiammatorie, antidepressive e ansiolitiche.
Quindi nel caso di mal di testa da stress o da sbornia del giorno prima, è consigliato bere una tisana di iperico.
Questo migliorerà il tuo umore e allevierà il cerchio alla testa tipico da abuso di alcool.
Anche per fare uso dell’iperico, si fanno tisane con due cucchiaini di iperico per tazza.
Allora fatti un infuso di iperico e ti dimenticherai di tutto quello che hai bevuto il giorno prima.
Menta
Anche la menta è un’erba medicinale che può essere usata come pianta per tisane per il mal di testa.
Infatti l’uso della menta per trattare il mal di testa è conosciuto fin dall’antichità.
In questo caso, l’effetto medicinale della menta agisce sulla componente muscolare che genera il mal di testa.
Infatti quest’erba medicinale ha proprietà analgesiche e antinevralgiche.
In particolare la menta piperita si usa per le cefalee, mentre la menta brasiliana è un antidolorifico.
Si prende in infusione.
