اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں اور ایک ایسی ایپلی کیشن تلاش کر رہے ہیں جو آپ کو اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد دے، تو اس سائٹ پر 3 بہترین ایپس پیش کی جائیں گی۔ گلوکوز کی پیمائش کے لیے درخواستیں.
درحقیقت وہ لوگ جو اس کا شکار ہوتے ہیں۔ ذیابیطس آپ کو مناسب طرز زندگی کو برقرار رکھنے اور اپنے خون میں گلوکوز کی سطح (جسے بلڈ شوگر کہا جاتا ہے) کو بار بار چیک کرنے کی ضرورت ہے۔
خوش قسمتی سے، آج خون کی شکر کی پیمائش کے لئے کئی ایپلی کیشنز موجود ہیں.
یہ ایپلی کیشنز آپ کو اپنے گلوکوز کی سطح کو ریکارڈ کرنے، ہفتہ وار گراف بنانے اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ معلومات کا اشتراک کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔
یہاں 3 بہترین ہیں۔ گلوکوز کی پیمائش کے لیے درخواستیں.
1- iHealth Gluco-Smart
یہ ایپلیکیشن وائرلیس کنکشن کے ذریعے گلوکوومیٹر (ایک آلہ جو خون میں گلوکوز کی حراستی کی پیمائش کرتا ہے) کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے۔
جو ذیابیطس کے مریض کی زندگی کو بہت آسان بنا دیتا ہے، کیونکہ انہیں اب دستی طور پر لکھنا نہیں پڑے گا۔
گلوکوومیٹر پر کیو آر کوڈ پڑھ کر، ایپلی کیشن ٹیسٹ سٹرپس کی تعداد اور ختم ہونے کو ریکارڈ کرتی ہے۔
یعنی وہ پٹیاں جو خون کے قطرے کو خون میں شکر کی پیمائش کے لیے جمع کرتی تھیں۔
سٹرپس ختم ہونے پر آپ کو مطلع کرنے کے لیے۔ یہ آپ کو قدم بہ قدم دکھا کر آپ کے بلڈ شوگر کی پیمائش کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، IHealth میں آپ اپنی کھانے کی عادات کے ساتھ ساتھ کی جانے والی جسمانی سرگرمی اور دی گئی انسولین کی خوراک بھی درج کر سکتے ہیں۔
آخر میں، آپ اپنے تمام ڈیٹا کو اپنے ڈاکٹر اور فیملی کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔
یہ ایپ موبائل فونز کے لیے دستیاب ہے۔ انڈروئد اور سیب.
2- فری اسٹائل لیبر لنک
اس ایپلی کیشن کے ذریعے آپ اپنے موبائل فون کو اپنے فری اسٹائل لیبر آرم سینسر پر منتقل کر کے اپنے گلوکوز کی پیمائش کر سکتے ہیں۔
اور یہ ایک بہت بڑا فائدہ ہے، کیونکہ یہ پریشان کن لانسنگ ڈیوائس کو استعمال کرنے کی ضرورت کو ختم کرتا ہے۔
خاص طور پر، یہ آپ کو اپنے بلڈ شوگر کے تاریخی گراف دیکھنے کی اجازت دیتا ہے اور الارم کے ذریعے قدر بہت کم یا بہت زیادہ ہونے کی صورت میں آپ کو خبردار کرتا ہے۔
صرف یہی نہیں، آپ اپنی ایپلیکیشن کو متعدد موبائل فونز پر سنکرونائز کر سکتے ہیں تاکہ اپنے خاندان اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ڈیٹا شیئر کر سکیں۔
اس خصوصیت کے لیے گلوکوز کی پیمائش کے لیے یہ ایپلی کیشن خاص طور پر ذیابیطس کے بچوں اور بوڑھوں کے لیے مفید ہے۔
یعنی جن لوگوں کو اپنی صحت کا خیال رکھنے میں مدد کے لیے کسی شخص کی ضرورت ہوتی ہے۔
FreeStyle LibreLink کے لیے دستیاب ہے۔ انڈروئد اور سیب.
3- mySugr - ذیابیطس ڈائری
یہ ایپلیکیشن ذیابیطس کی ڈائری کی طرح ہے جو آپ کو آسان اور تفریحی طریقے سے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔
اس لیے، گلوکوز کی پیمائش کرنے کے لیے آپ کو Accu-Chek بلڈ گلوکوز میٹر کی ضرورت ہوگی جو خود بخود آپ کے موبائل فون پر ڈیٹا بھیجے گا۔
اپنے ناپے ہوئے گلوکوز کی قدروں کو داخل کرنے کے علاوہ، آپ اس کی تصاویر ڈال سکتے ہیں جو آپ نے کھایا یا کاربوہائیڈریٹ کی مقدار۔ اور ان ادویات کو بھی ریکارڈ کریں جو آپ لے رہے ہیں۔
مزید برآں، یہگلوکوز کی پیمائش کے لیے درخواستیں آپ کے لیے درکار انسولین کی خوراک کا حساب لگائیں۔
اور یہ بھی، یہ تفصیلی چارٹ بناتا ہے جو آپ کے ڈاکٹر کو پی ڈی ایف فارمیٹ میں بھیجا جا سکتا ہے، کیا آپ پرو ورژن میں اپ گریڈ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔
لیکن سب سے بڑھ کر یہ کہ یہ ایپلی کیشن ذیابیطس میں مبتلا افراد کی زندگی کو مزید پرلطف بناتی ہے۔
بیماری کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کرنے کے علاوہ، یہ اہداف کے حصول کے لیے ذاتی چیلنجوں میں حصہ لینے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
گلوکوز کی پیمائش کے لیے mySugr ایپلی کیشنز موبائل فون کے لیے دستیاب ہے۔ انڈروئد اور سیب.
